Tongkat Ali : la plante qui stimule la testostérone

Si vous cherchez un moyen naturel d’augmenter votre taux de testostérone, pensez au Tongkat Ali. Utilisé depuis des siècles dans la médecine traditionnelle de l’Asie du Sud-Est, le Tongkat Ali est extrait des racines de la plante Eurycoma longifolia, connue pour stimuler la fonction sexuelle masculine et traiter les troubles de la reproduction.

Comment le Tongkat Ali augmente-t-il la testostérone?

Les propriétés du Tongkat Ali en matière d’augmentation de la testostérone sont liées à ses composés bioactifs, notamment l’eurycomanone, l’eurycomanol et les eurypeptides. L’eurycomanone, le composé le plus étudié, est connu pour ses effets stimulants sur la testostérone. Le Tongkat Ali de Prairie Naturals est normalisé pour contenir 2 % d’eurycomanone.

L’eurycomanone inhibe l’enzyme aromatase, qui convertit la testostérone en œstrogène, ce qui contribue à maintenir un niveau élevé de testostérone. Il stimule également la production de testostérone dans les cellules de Leydig en inhibant certaines enzymes phosphodiestérases (PDE), ce qui favorise la stéroïdogenèse. De plus, le Tongkat Ali peut agir sur l’axe hypothalamo-hypophyso-gonadique, en régularisant la synthèse et la libération de la testostérone.

Qui peut bénéficier du Tongkat Ali?

Le Tongkat Ali est efficace pour les hommes souffrant d’hypogonadisme ou d’un faible taux de testostérone. Une méta-analyse réalisée en 2022 a révélé que le Tongkat Ali augmentait de manière significative la testostérone totale par rapport à un placebo, tant chez les hommes en bonne santé que chez ceux dont le taux de testostérone était cliniquement bas. Les augmentations étaient particulièrement notables chez les hommes souffrant d’hypogonadisme. Les hommes plus âgés pourraient également en bénéficier, puisque le niveau de testostérone diminue naturellement avec l’âge. Certaines études ont démontré que le Tongkat Ali augmentait le taux de testostérone chez les hommes âgés de 50 à 70 ans dont le taux était faible.

D’autres bienfaits potentiels

En plus d’augmenter la testostérone, le Tongkat Ali peut améliorer la libido, la fonction érectile, la qualité du sperme et réduire la fatigue et la mauvaise humeur associées à l’hypogonadisme. Il semble également prometteur pour augmenter la force musculaire et la masse corporelle maigre, ce qui en fait une aide ergogénique potentielle pour les athlètes et les culturistes.

Le bilan

Pour les hommes présentant des symptômes de faible taux de testostérone, le Tongkat Ali pourrait être une option naturelle à envisager. Il peut être particulièrement efficace pour les personnes qui souffrent d’hypogonadisme ou d’une baisse de testostérone liée à l’âge.

Consultez votre médecin avant d’utiliser le Tongkat Ali, en particulier si vous avez des problèmes de santé sous-jacents. Avec des conseils appropriés, cette plante traditionnelle pourrait vous aider à optimiser votre niveau de testostérone de manière naturelle.

Références :
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Au sujet de l’auteur : L’équipe de Prairie Naturals

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