Que savez-vous vraiment de la façon dont le corps combat les toxines et les radicaux libres? Voici la NAC, l’abréviation de N-acétyl-L-cystéine. Ce nutriment spécial agit comme une arme secrète pour le système de défense du corps.
Qu’est-ce que la NAC et pourquoi est-elle importante?
La NAC est une forme très stable de l’acide aminé cystéine et sert de précurseur au glutathion, un antioxydant essentiel. Le glutathion est présent dans toutes les cellules du corps, où il protège contre les radicaux libres et les dommages oxydatifs qu’ils provoquent. Il joue également un rôle essentiel dans la détoxification et soutient le système immunitaire, en contribuant à protéger le foie et à neutraliser les composés nocifs.
Comment la NAC peut-elle aider?
L’exposition aux toxines, aux polluants, aux radicaux libres ou aux maladies respiratoires peut réduire le niveau de glutathion. La NAC intervient pour reconstituer ce niveau, donnant à l’équipe de nettoyage de votre corps les outils dont elle a besoin pour fonctionner efficacement. Contrairement au glutathion, qui peut se décomposer dans l’estomac, la NAC reste intacte et entre immédiatement en action dans la circulation sanguine.
Les bienfaits supplémentaires de la NAC
Il a également été démontré que la NAC contribue à réduire les symptômes du rhume et de la grippe, en particulier chez les personnes âgées de plus de 65 ans. De plus, elle est utilisée depuis les années 1960 pour traiter des affections pulmonaires, notamment la bronchite chronique et la BPCO.
Qui devrait utiliser la NAC?
Si vous souhaitez soutenir votre système immunitaire, gérer votre stress ou améliorer la santé de vos poumons, la NAC peut être envisagée. Elle offre également une protection contre les dommages causés par les radicaux libres et contribue à soulager les symptômes de la bronchite chronique.
La NAC peut-elle atténuer les symptômes de la COVID-19?
Il n’existe actuellement aucun traitement éprouvé pour le COVID-19. Cependant, plusieurs essais cliniques sont en cours, notamment « A study of N-acetylcysteine in patients with COVID-19 infection », répertorié sur clinicaltrials.gov. Cette étude devrait se terminer en mai 2025. D’autres essais cliniques étudient le potentiel de la NAC dans le traitement des maladies respiratoires.
Comment prendre la NAC ?
La N-acétyl-L-cystéine de Natural Factors est disponible en doses de 500 mg et de 600 mg. La dose de 600 mg est appuyée par la recherche et est la plus élevée permise par Santé Canada. Pour les adultes, la posologie recommandée est d’une capsule végétale deux fois par jour avec les repas ou selon les directives de votre professionnel de la santé.
Essayez la NAC et voyez comment elle peut vous aider à garder votre corps fort et en bonne santé!