Comment choisir le parfait supplément d’aliments verts

En raison de la popularité croissante des poudres vertes, il y a maintenant un surplus de suppléments verts parmi lesquels choisir, avec des revendications opposées qui créent de la confusion. Bien qu’il puisse être difficile de s’y retrouver sur ce marché, les bienfaits d’une poudre de légumes verts de haute qualité valent vraiment la peine de s’informer un peu!

Les poudres vertes peuvent contenir de nombreux ingrédients différents, dont certains vous sont peut-être très familiers, comme la poudre de brocoli, mais aussi d’autres dont vous n’avez peut-être jamais entendu parler, comme l’extrait de racine de réglisse. En plus de ces deux ingrédients, les poudres vertes contiennent souvent une grande variété de plantes, notamment des légumes verts à feuilles, des algues, des herbes, des légumes, des antioxydants puissants, des extraits de plantes, des substances botaniques, des probiotiques et bien plus encore.

Consommer une poudre verte comporte de nombreux bienfaits uniques. Vous trouverez ci-après quelques-uns des éléments les plus importants à noter :

1. Les polyphénols

• • Les polyphénols sont des composés naturellement présents dans les plantes et qui ont un effet positif sur la santé humaine.
  • Chaque plante possède des polyphénols qui lui sont propres et il est conseillé de consommer une grande variété de polyphénols pour en tirer tous les bienfaits.

2. Les antioxydants
   • Les poudres vertes sont riches en antioxydants.
   • Les antioxydants contribuent à neutraliser les radicaux libres dans le corps. S’ils ne sont pas neutralisés, ils peuvent causer des dommages susceptibles d’entraîner de nombreuses maladies et troubles¹.
3. La diversité
   • De nombreuses personnes se souviennent probablement d’avoir entendu dire, à un moment donné de leur vie, « mangez l’arc-en-ciel », et c’est toujours d’actualité!
   • Il est important de manger quotidiennement une variété d’aliments végétaux pour obtenir les composés importants et nutritifs qu’ils contiennent.
   • Le problème, c’est qu’il faut consommer un grand nombre de plantes différentes, ce qui est non seulement coûteux, mais aussi irréaliste! Les poudres vertes vous permettent de consommer une grande variété de plantes que vous ne mangeriez probablement pas tous les jours!

Maintenant que nous avons déterminé les raisons pourquoi vous devriez consommer une poudre de légumes verts, il est temps de passer à l’étape la plus difficile. Que devez-vous rechercher lorsque vous choisissez ce supplément? Il est important de rechercher un NPN! Au Canada, le NPN signifie que le produit a été approuvé par Santé Canada comme étant sécuritaire et qu’il a été approuvé pour les allégations relatives à la santé. Ça signifie également que vous serez en mesure de voir la quantité exacte de chaque ingrédient qui a été introduit dans le produit. Il convient également de rechercher des extraits normalisés. Certaines herbes et plantes médicinales sont médicinales en raison des composés qu’elles contiennent. Lorsqu’un ingrédient est normalisé en fonction d’un certain composé, vous pouvez être assuré d’obtenir la dose thérapeutique de cet ingrédient. Enfin, il est important de rechercher des produits qui s’appuient sur des données scientifiques. De nombreux produits sur le marché font des affirmations audacieuses sans preuve à l’appui. Vérifiez si la marque fait preuve de diligence raisonnable pour prouver l’efficacité de son produit!

L’entreprise Genuine Health est la pionnière du domaine des poudres de légumes verts. Elle est la première à lancer une poudre verte il y a 30 ans! Le produit greens+ a vu le jour grâce aux connaissances acquises dans le monde entier pour formuler un produit qui allie les pratiques traditionnelles à la médecine moderne.

greens+ original est la première formule mise sur le marché qui contient des légumes de mer, des herbes, des extraits de plantes, des substances botaniques et des probiotiques. De l’extrait de pépins de raisin au pollen d’abeille en passant par la chlorelle, cette formule regorge d’antioxydants, de phytonutriments et d’herbes énergisantes qui favorisent l’énergie et la vitalité pour que vous puissiez vous épanouir.

Nous croyons en notre formule, mais nous voulions faire un pas de plus pour prouver son innocuité et son efficacité. greens+ est la seule formule de superaliment sur le marché qui est appuyée par 8 études cliniques. Après seulement un mois de consommation de greens+, il a été conclu qu’il peut aider à prévenir les dommages oxydatifs aux protéines et aux gras, qu’il augmente de manière significative la capacité antioxydante du sang et ainsi que l’activité du glutathion peroxydase (l’une des enzymes antioxydantes les plus importantes de l’organisme!)²

Nous lançons maintenant deux nouvelles saveurs : greens+ fruits tropicaux et greens+ naturel non sucré (sans stévia)!

Références :
[1] Harvard T.H Chan School of Public Health. The Nutrition Source: Antioxidants. https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/antioxidants/
[2] Rao V, et al. In vitro and in vivo antioxidant properties of the plant-based supplement greens+. Int J Mol Sci. 2011;12:4896-908.

Au sujet de l’auteur : L’équipe de Genuine Health

Genuine Health est une entreprise canadienne qui fabrique des suppléments entièrement naturels et sans OGM. Elle est l’un des premiers fournisseurs à s’être associé au RHF en 1999. Genuine Health a une histoire de premières, notamment les suivantes : première formule de superaliments et première entreprise à lancer un superaliment conçu pour l’intestin, première entreprise à offrir des suppléments fermentés, ainsi que les premières protéines fermentées complètes, et la première entreprise de suppléments de santé naturels à devenir une entreprise B dans le monde entier.