Au-delà du collagène : Améliorez votre routine de beauté!


Avoir des cheveux brillants, une peau éclatante et des ongles durs n’est pas seulement une question de génétique ; il s’agit de prendre soin de son corps de l’intérieur. Tout dépend en grande partie de votre alimentation et de votre style de vie. Pour vous aider, vous pouvez ajouter un supplément naturel soigneusement choisi. BioSil, l’un de ces suppléments, propose une approche de la beauté qui va au-delà des suppléments de collagène traditionnels.

Comprendre ce que sont le collagène et le vieillissement 

Le collagène, principale protéine structurelle de notre corps, joue un rôle crucial dans le maintien d’une peau lisse, de cheveux forts et d’ongles sains. Cependant, la production de collagène commence à diminuer d’environ 1 % par an, dès l’âge de 21 ans. À l’âge de 30 ans, les signes visibles d’une diminution du collagène deviennent apparents, comme les ridules, les rides et l’affaiblissement des cheveux et des ongles.

La nutrition pour des cheveux, une peau et des ongles radieux 

Votre alimentation joue un rôle crucial dans la santé de vos cheveux, de votre peau et de vos ongles. Voici quelques nutriments et aliments essentiels à intégrer dans vos repas quotidiens :

  1. Les protéines : Les cheveux, la peau et les ongles sont principalement constitués de protéines. Incorporez dans votre alimentation des sources maigres comme le poisson, le poulet, les œufs, les haricots et les légumineuses.
  2. Les acides gras oméga-3 : Présents dans le poisson, les graines de lin, les graines de chia et les noix, les oméga-3 contribuent à l’hydratation de la peau et au maintien d’une bonne santé.
  3. Les antioxydants : Les fruits (baies, oranges, kiwis) et les légumes (épinards, chou frisé, poivrons) contribuent à protéger la peau des dommages causés par les radicaux libres.
  4. Les vitamines et les minéraux : La vitamine C (présente dans les agrumes et les fraises), la vitamine E (présente dans les amandes et les graines de tournesol) et le zinc (présent dans les noix, les graines et les céréales complètes) sont essentiels à la production de collagène et à la santé générale de la peau.
  5. L’eau : L’hydratation est essentielle pour maintenir l’élasticité de la peau et favoriser la croissance des cheveux et des ongles.

Des conseils de style de vie pour des cheveux, une peau et des ongles sains

En plus d’une alimentation riche en nutriments, certaines habitudes de vie peuvent favoriser la santé des cheveux, de la peau et des ongles :

  1. Protégez votre peau du soleil : Une trop grande exposition au soleil peut entraîner un vieillissement prématuré, des rides et des lésions cutanées. Utilisez chaque jour un écran solaire et portez des vêtements de protection.
  2. Dormez suffisamment : Visez 7 à 9 heures de sommeil de qualité chaque nuit pour permettre à votre corps de se réparer et de se régénérer.
  3. Gérez le stress : Le stress chronique peut entraîner la chute des cheveux et des problèmes de peau. Pratiquez des activités qui réduisent le stress, comme passer du temps dans la nature.
  4. Évitez de fumer et limitez votre consommation d’alcool : Le tabagisme endommage le collagène et l’élastine, ce qui entraîne un vieillissement prématuré. La consommation excessive d’alcool peut déshydrater la peau et affaiblir les ongles.

La solution brevetée de BioSil

L’acide orthosilicique stabilisé par la choline (ch-OSA>sup>®), breveté par BioSil, est prouvé en clinique pour faire de la régénération du collagène une réalité. Contrairement à d’autres formes de silicium, le ch-OSA est facilement absorbé par le corps, ce qui le rend hautement biodisponible et efficace.

Les bienfaits de BioSil 

  1. La régénération du collagène : BioSil active les fibroblastes, les cellules productrices de collagène du corps, pour générer du nouveau collagène. Ainsi, vous obtenez des cheveux plus épais, réduisez les rides et les ridules, améliorez l’élasticité de la peau et renforcez les ongles.
  2. Des preuves cliniques : Des essais rigoureux à double insu, contrôlés par placebo, ont démontré l’efficacité et la sécurité de BioSil. Les femmes supplémentées en ch-OSA ont montré une amélioration significative de l’élasticité de la peau, de l’épaisseur des cheveux et de la solidité des ongles par rapport au groupe placebo.
  3. La biodisponibilité : BioSil assure une absorption optimale du silicium, essentiel à la synthèse du collagène, sans dépendre des niveaux variables d’acidité gastrique pour la conversion.

Pourquoi choisir BioSil par rapport aux suppléments traditionnels de collagène? 

BioSil ne fournit pas de collagène externe, il incite le corps à produire le sien. Cette approche garantit que le collagène est généré là où il est le plus nécessaire. Il active les enzymes clés qui génèrent le collagène et protège le collagène nouvellement formé, offrant ainsi les plus beaux résultats pour des cheveux, une peau et des ongles sains.

Choisissez BioSil pour une beauté qui rayonne de l’intérieur.

BioSilMC


Au sujet de l’auteur : BioSil

“BioSil”

Depuis plus de 25 ans, BioSil se concentre sur le soutien de la production naturelle de collagène, d’élastine et de kératine par le corps. En améliorant la capacité du corps à se réparer et à régénérer, BioSil aide les personnes à paraître et à se sentir au mieux de leur forme naturellement.